幸福课

近期，著名的梅奥诊所发布了一个工具包（The Action signs toolkit），旨在帮助父母、教师与健康工作者发现儿童们的早期情绪与行为健康问题。

最近用一个有趣的心理学实验作为减肥路上的理论依据，竟在这条注定痛苦的道路上看到了幸福的曙光。从此，天更蓝了，水更绿了；从此，再也不用忍饥挨饿了！斗胆称自己一声“资深减肥人士”，和大家分享这个有趣又有用的理论：Ego-depletion。

随着人类社会的逐步发展，人类面临的是一个完全不同的进化环境：物质不再稀缺，精神的饱满与心灵的愉悦反而成为世界性难题。此时此刻，我们该为五千年之后的子孙们，往基因深处铭刻下什么样的情绪片段？

什么是心智2.0？以脑科学与心理学实证研究为依据，借助互联网、移动互联网与物联网技术，直接提升人们大脑能力与主观幸福感。这就是幸福课网站创始人阳志平所理解的心智2.0。