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  • 利他行为，是指那些需要作出某种程度的牺牲，但会给他人带来实在的益处的行为。精明的人类为什么愿意做“赔本儿生意”呢？隐藏的利他行为背后的动机是什么？

    我们凭什么”乐于助人“？

    在 2009-01-19 上发表 | 没有评论
    利他行为，是指那些需要作出某种程度的牺牲，但会给他人带来实在的益处的行为。精明的人类为什么愿意做“赔本儿生意”呢？隐藏的利他行为背后的动机是什么？

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  • 你是一个物质主义者么？物质的满足是否会带来幸福感呢？我们购买的到底是物质本身还是体验呢？好吧，如果你都不太清楚，那么请接着往下看......

    体验击败占有：为什么物质主义引发不了幸福感？

    在 2009-01-15 上发表 | 4 条评论
    你是一个物质主义者么？物质的满足是否会带来幸福感呢？我们购买的到底是物质本身还是体验呢？好吧，如果你都不太清楚，那么请接着往下看......

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  • 昨天在blog中谈到了吉尔伯特教授和他的情感预测研究，你是否还记得提到的打靶的例子 ，即我们在情感预测时会出现常常固定偏离于最确切那点的偏误，吉尔伯特将之称为影响偏差（impact bias），上一篇文章也简单的讲述了什么影响偏差的特点，那么这种偏差是如何产生的呢？我们来一起看看。

    我们为何无法成为出色的情感预报员

    在 2009-01-14 上发表 | 一条评论
    昨天在blog中谈到了吉尔伯特教授和他的情感预测研究，你是否还记得提到的打靶的例子 ，即我们在情感预测时会出现常常固定偏离于最确切那点的偏误，吉尔伯特将之称为影响偏差（impact bias），上一篇文章也简单的讲述了什么影响偏差的特点，那么这种偏差是如何产生的呢？我们来一起看看。

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  • 今天为大家介绍的是哈佛大学社会心理学教授吉尔伯特，他在2004年和2005年两年中都在TED上做了相关的心理学讲演，其情感预测方面的研究也为我们的生活做出了有效的指导，你想了解吉尔伯特教授和他的研究么，请继续往下看。

    吉尔伯特：预见未来

    在 2009-01-13 上发表 | 2 条评论
    今天为大家介绍的是哈佛大学社会心理学教授吉尔伯特，他在2004年和2005年两年中都在TED上做了相关的心理学讲演，其情感预测方面的研究也为我们的生活做出了有效的指导，你想了解吉尔伯特教授和他的研究么，请继续往下看。

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  • 我们将在未来的几天陆续为大家推介TED的心理学家系列文章，如果你的第一反应是“什么是TED？”，就请继续往下读吧。今天推介给大家的是马尔科姆・格拉德威尔为大家讲述的关于心理物理学家霍华德的故事：《我们能从意大利面酱料中学到什么》（What we can learn from spaghetti sauce）。这个演讲讲述了心理物理学家霍华德和意大利面酱料的故事，揭示了日常生活中的快乐之道。在此也非常感谢TED中国粉丝团对幸福课团队的大力支持。本篇文章原文作者为Tony Yet，由幸福课同学咕咚进行改写和编辑。

    格拉德威尔谈“众口难调”

    在 2009-01-12 上发表 | 3 条评论
    我们将在未来的几天陆续为大家推介TED的心理学家系列文章，如果你的第一反应是“什么是TED？”，就请继续往下读吧。今天推介给大家的是马尔科姆・格拉德威尔为大家讲述的关于心理物理学家霍华德的故事：《我们能从意大利面酱料中学到什么》（What we can learn from spaghetti sauce）。这个演讲讲述了心理物理学家霍华德和意大利面酱料的故事，揭示了日常生活中的快乐之道。在此也非常感谢TED中国粉丝团对幸福课团队的大力支持。本篇文章原文作者为Tony Yet，由幸福课同学咕咚进行改写和编辑。

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  • 说和谐，到底中国人的和谐是什么样的？本文介绍了台湾本土心理学家黄囇莉的重要研究成果——中国人的人际和谐与冲突模式，希望有助于你理解中国人的人际和谐。

    国学心解：理解中国人的人际和谐

    在 2009-01-07 上发表 | 没有评论
    说和谐，到底中国人的和谐是什么样的？本文介绍了台湾本土心理学家黄囇莉的重要研究成果——中国人的人际和谐与冲突模式，希望有助于你理解中国人的人际和谐。

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  • “别人”凭什么要帮你？“别人”不是“自己人”，我们没有权利苛求“别人”帮助自己，不过我们可以学习心理学家的最新研究，了解如何让“别人”变成“自己人”，建立更完善的“人际金字塔”。

    国学心解：“别人”凭什么要帮你？

    在 2009-01-05 上发表 | 一条评论
    “别人”凭什么要帮你？“别人”不是“自己人”，我们没有权利苛求“别人”帮助自己，不过我们可以学习心理学家的最新研究，了解如何让“别人”变成“自己人”，建立更完善的“人际金字塔”。

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  • 积极心理学是2000年以来，心理学界新兴的运动，致力于研究如何提高人类的幸福感，那么，我们的孔子是如何看待幸福感这一话题的呢？

    国学心解：孔子谈如何提高幸福感

    在 2009-01-05 上发表 | 一条评论
    积极心理学是2000年以来，心理学界新兴的运动，致力于研究如何提高人类的幸福感，那么，我们的孔子是如何看待幸福感这一话题的呢？

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  • 人们倾向于在社会比较中生存，大家同时遭受损失似乎并不会引起我们多大的反感，但如果只有自己吃亏上当，那么我们的自尊则将受到极大威胁，在金融危机寒流涌入的今天也是一样，我们也是通过这样的社会认知策略来保持一颗平常心的。在08年的年末，希望经济转暖，大家也都过上物质精神都快乐的好日子。

    金融危机下的普通心态

    在 2008-12-31 上发表 | 没有评论
    人们倾向于在社会比较中生存，大家同时遭受损失似乎并不会引起我们多大的反感，但如果只有自己吃亏上当，那么我们的自尊则将受到极大威胁，在金融危机寒流涌入的今天也是一样，我们也是通过这样的社会认知策略来保持一颗平常心的。在08年的年末，希望经济转暖，大家也都过上物质精神都快乐的好日子。

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  • “品味”是指你享受生活中的积极体验的能力。如果说以往的“应对”（coping）代表了人们在压力面前的反应，“品味”则侧重人们在正性情绪事件的时候的体验。在本文中，具体介绍了“品味”生活的10种策略。通过熟悉这10种策略，配以幸福账本，或许，你的快乐会更醇厚、更悠远。

    品味（2）：“品味”生活的10种策略

    在 2008-12-29 上发表 | 2 条评论
    “品味”是指你享受生活中的积极体验的能力。如果说以往的“应对”（coping）代表了人们在压力面前的反应，“品味”则侧重人们在正性情绪事件的时候的体验。在本文中，具体介绍了“品味”生活的10种策略。通过熟悉这10种策略，配以幸福账本，或许，你的快乐会更醇厚、更悠远。

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  • 最新的心理学研究发现，绝大多数人有能力去"应对"（coping）压力，但是并没有学会"品味"（savoring）生活，享受现在。也许，对于希望过上幸福生活的王子与公主们来说，"品味"比"应对"更重要。

    品味（1）：从“应对”压力到“品味”生活

    在 2008-12-29 上发表 | 一条评论
    最新的心理学研究发现，绝大多数人有能力去"应对"（coping）压力，但是并没有学会"品味"（savoring）生活，享受现在。也许，对于希望过上幸福生活的王子与公主们来说，"品味"比"应对"更重要。

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  • 我们能够使用什么方法能使自己感觉更好、有效的增加精力并减少紧张感呢？这正是California State大学的Robert Thayer和他的同事通过寻求人们使用和察觉的有效策略所研究的问题。本文就提出了与此相关的一些基本原则和影响因素。

    如何改善情绪、提升精力并减少紧张感?

    在 2008-12-26 上发表 | 一条评论
    我们能够使用什么方法能使自己感觉更好、有效的增加精力并减少紧张感呢？这正是California State大学的Robert Thayer和他的同事通过寻求人们使用和察觉的有效策略所研究的问题。本文就提出了与此相关的一些基本原则和影响因素。

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  • 心理学文献揭示，成功和幸福之间有显著的关联性。举个例子，有稳定收入和高社会地位的人通常是最幸福的。问题是先幸福后成功，还是先成功后幸福？

    从幸福奔向成功的9条途径

    在 2008-12-25 上发表 | 一条评论
    心理学文献揭示，成功和幸福之间有显著的关联性。举个例子，有稳定收入和高社会地位的人通常是最幸福的。问题是先幸福后成功，还是先成功后幸福？

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  • 心理学研究揭示，从长远来看，人们幸福感水平是相当稳定的。无论你是中了彩票，还是遭遇车祸变成高位截瘫，在经过3-6个月的时间后，你的幸福感又会恢复到通常水平。难道人们的幸福感真的无法永久改变吗？对于那些想持久提升幸福感的人群来说又该怎么办呢？

    感谢别人能提高25%的幸福感？

    在 2008-12-24 上发表 | 3 条评论
    心理学研究揭示，从长远来看，人们幸福感水平是相当稳定的。无论你是中了彩票，还是遭遇车祸变成高位截瘫，在经过3-6个月的时间后，你的幸福感又会恢复到通常水平。难道人们的幸福感真的无法永久改变吗？对于那些想持久提升幸福感的人群来说又该怎么办呢？

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  • 与幸福维持理论相同的是，变得幸福并保持着这份幸福是我们日常活动的一切宗旨。研究表明，让我们幸福的所有来源中，遗传的贡献率有50%，生活环境占了10%，而我们每天的活动则占据了40%。但是，这个理论的证据何在？

    变得幸福：愉快的活动胜过提高生活环境

    在 2008-12-23 上发表 | 没有评论
    与幸福维持理论相同的是，变得幸福并保持着这份幸福是我们日常活动的一切宗旨。研究表明，让我们幸福的所有来源中，遗传的贡献率有50%，生活环境占了10%，而我们每天的活动则占据了40%。但是，这个理论的证据何在？

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