关于作者：阿连

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介绍: 阿连，81年生人，处女座。喜欢踢足球，看电影。专业是运动心理学。感觉幸福课就像一个课堂，虽然已经毕业，但依然可以上课学习，交流。

由阿连发表

优秀教练所应具备的个人特质：六种领导力

在 2009-06-25 上发表 | 没有评论
如何成为一名优秀的运动员呢，除了自己努力的内因以外，也离不开外因中重要的一个环节“教练”。优秀的运动员背后是优秀的教练。本文作者阿连就Kirkpatrick & Locke（1991）提出的六种领导特质谈优秀教练是怎样练成的。
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要想瘦，多睡觉！

在 2009-05-25 上发表 | 没有评论
一项新近的研究揭示出睡眠是影响人体健康体重的重要因素之一。此外，身体质量指数（body mass index，简称为BMI）与睡眠质量（quality of sleep）之间以一种非常特别的方式发生着关联。
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身体活动真的有助于问题的解决吗？

在 2009-05-22 上发表 | 3 条评论
在进行身体锻炼的过程中，人们常常感觉思维非常的清晰，这是许多经常从事身体锻炼的人群所经历过的。一项新近的研究发现：“大脑可以利用身体线索来帮助解决复杂的问题”。即将发表在最新一期《Psychonomic Bulletion & Review》（Psychonomic Bulletin and Review 心理计量学公告与评论（美））杂志上的这项研究，是首次揭示出人们解决问题的能力会受其自身身体活动的影响。
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笔迹学：笔迹与人格的关系并不可靠!

在 2009-02-04 上发表 | 4 条评论
你是否听过从一个人的笔迹中看出这个人的性格的说法？这种情况是否属实呢？今天阿连为大家译介了有关笔迹学与性格的故事？
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感谢别人能提高25%的幸福感？

在 2008-12-24 上发表 | 3 条评论
心理学研究揭示，从长远来看，人们幸福感水平是相当稳定的。无论你是中了彩票，还是遭遇车祸变成高位截瘫，在经过3-6个月的时间后，你的幸福感又会恢复到通常水平。难道人们的幸福感真的无法永久改变吗？对于那些想持久提升幸福感的人群来说又该怎么办呢？
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