十二月, 2008 的归档

  • 人们倾向于在社会比较中生存，大家同时遭受损失似乎并不会引起我们多大的反感，但如果只有自己吃亏上当，那么我们的自尊则将受到极大威胁，在金融危机寒流涌入的今天也是一样，我们也是通过这样的社会认知策略来保持一颗平常心的。在08年的年末，希望经济转暖，大家也都过上物质精神都快乐的好日子。

    金融危机下的普通心态

    在 2008-12-31 上发表 | 没有评论
    人们倾向于在社会比较中生存，大家同时遭受损失似乎并不会引起我们多大的反感，但如果只有自己吃亏上当，那么我们的自尊则将受到极大威胁，在金融危机寒流涌入的今天也是一样，我们也是通过这样的社会认知策略来保持一颗平常心的。在08年的年末，希望经济转暖，大家也都过上物质精神都快乐的好日子。

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  • “品味”是指你享受生活中的积极体验的能力。如果说以往的“应对”（coping）代表了人们在压力面前的反应，“品味”则侧重人们在正性情绪事件的时候的体验。在本文中，具体介绍了“品味”生活的10种策略。通过熟悉这10种策略，配以幸福账本，或许，你的快乐会更醇厚、更悠远。

    品味（2）：“品味”生活的10种策略

    在 2008-12-29 上发表 | 2 条评论
    “品味”是指你享受生活中的积极体验的能力。如果说以往的“应对”（coping）代表了人们在压力面前的反应，“品味”则侧重人们在正性情绪事件的时候的体验。在本文中，具体介绍了“品味”生活的10种策略。通过熟悉这10种策略，配以幸福账本，或许，你的快乐会更醇厚、更悠远。

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  • 最新的心理学研究发现，绝大多数人有能力去"应对"（coping）压力，但是并没有学会"品味"（savoring）生活，享受现在。也许，对于希望过上幸福生活的王子与公主们来说，"品味"比"应对"更重要。

    品味（1）：从“应对”压力到“品味”生活

    在 2008-12-29 上发表 | 一条评论
    最新的心理学研究发现，绝大多数人有能力去"应对"（coping）压力，但是并没有学会"品味"（savoring）生活，享受现在。也许，对于希望过上幸福生活的王子与公主们来说，"品味"比"应对"更重要。

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  • 我们能够使用什么方法能使自己感觉更好、有效的增加精力并减少紧张感呢？这正是California State大学的Robert Thayer和他的同事通过寻求人们使用和察觉的有效策略所研究的问题。本文就提出了与此相关的一些基本原则和影响因素。

    如何改善情绪、提升精力并减少紧张感?

    在 2008-12-26 上发表 | 一条评论
    我们能够使用什么方法能使自己感觉更好、有效的增加精力并减少紧张感呢？这正是California State大学的Robert Thayer和他的同事通过寻求人们使用和察觉的有效策略所研究的问题。本文就提出了与此相关的一些基本原则和影响因素。

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  • 心理学文献揭示，成功和幸福之间有显著的关联性。举个例子，有稳定收入和高社会地位的人通常是最幸福的。问题是先幸福后成功，还是先成功后幸福？

    从幸福奔向成功的9条途径

    在 2008-12-25 上发表 | 一条评论
    心理学文献揭示，成功和幸福之间有显著的关联性。举个例子，有稳定收入和高社会地位的人通常是最幸福的。问题是先幸福后成功，还是先成功后幸福？

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  • 心理学研究揭示，从长远来看，人们幸福感水平是相当稳定的。无论你是中了彩票，还是遭遇车祸变成高位截瘫，在经过3-6个月的时间后，你的幸福感又会恢复到通常水平。难道人们的幸福感真的无法永久改变吗？对于那些想持久提升幸福感的人群来说又该怎么办呢？

    感谢别人能提高25%的幸福感？

    在 2008-12-24 上发表 | 3 条评论
    心理学研究揭示，从长远来看，人们幸福感水平是相当稳定的。无论你是中了彩票，还是遭遇车祸变成高位截瘫，在经过3-6个月的时间后，你的幸福感又会恢复到通常水平。难道人们的幸福感真的无法永久改变吗？对于那些想持久提升幸福感的人群来说又该怎么办呢？

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  • 与幸福维持理论相同的是，变得幸福并保持着这份幸福是我们日常活动的一切宗旨。研究表明，让我们幸福的所有来源中，遗传的贡献率有50%，生活环境占了10%，而我们每天的活动则占据了40%。但是，这个理论的证据何在？

    变得幸福：愉快的活动胜过提高生活环境

    在 2008-12-23 上发表 | 没有评论
    与幸福维持理论相同的是，变得幸福并保持着这份幸福是我们日常活动的一切宗旨。研究表明，让我们幸福的所有来源中，遗传的贡献率有50%，生活环境占了10%，而我们每天的活动则占据了40%。但是，这个理论的证据何在？

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  • 所有人都希望自己幸福，但似乎能真正知道幸福感源头的人却寥寥无几。心理学家研究发现，幸福感受到基因、生活环境和意向活动三因素不同的影响；而与日常生活息息相关的意向活动更是切实地让您产生并维持幸福的感受。

    可持续的幸福感：为什么与日常生活息息相关？

    在 2008-12-22 上发表 | 2 条评论
    所有人都希望自己幸福，但似乎能真正知道幸福感源头的人却寥寥无几。心理学家研究发现，幸福感受到基因、生活环境和意向活动三因素不同的影响；而与日常生活息息相关的意向活动更是切实地让您产生并维持幸福的感受。

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  • 库仑定律说同性相斥异性相吸，那么，在搞对象的时候这条定律是否也适用呢？日常生活中关于这个问题也一直存在很多的争论，有人说找互补的好，有人说找相似的幸福。到底是怎样的呢？只有当事人才最知道吧。过去一 个世纪的研究表明，大多数情况下，人们更倾向于寻找与自己的人格特质相似的人作为伴侣。

    谈谈情，说说爱（Ⅳ）：爱情磁石

    在 2008-12-18 上发表 | 一条评论
    库仑定律说同性相斥异性相吸，那么，在搞对象的时候这条定律是否也适用呢？日常生活中关于这个问题也一直存在很多的争论，有人说找互补的好，有人说找相似的幸福。到底是怎样的呢？只有当事人才最知道吧。过去一 个世纪的研究表明，大多数情况下，人们更倾向于寻找与自己的人格特质相似的人作为伴侣。

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  • 在谈谈情，说说爱系列中，黑眼圈简单介绍了爱是什么东西，并在第二期中主要对依恋问题进行了探讨，今天则同我们一起来看看爱的力量究竟有多大，它是如何影响人的心情和健康的O(∩_∩)O~~~

    谈谈情，说说爱（Ⅲ）：爱的力量

    在 2008-12-17 上发表 | 没有评论
    在谈谈情，说说爱系列中，黑眼圈简单介绍了爱是什么东西，并在第二期中主要对依恋问题进行了探讨，今天则同我们一起来看看爱的力量究竟有多大，它是如何影响人的心情和健康的O(∩_∩)O~~~

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  • 爱情是我们人生中最重要的主题之一，从古至今，它被文人歌颂着，被歌者吟唱着。现实中，人类爱的能力犹如智商般千差万别。有的人可以爱到放弃生命；有的人信仰爱情，寻寻觅觅一生也无法找到真爱；有的人倾其所有去爱，却无法爱的长久；有的人渴望爱情，却每次都把事情搞的乱七八糟；有的人干脆根本不相信爱情。黑眼圈小姐这周将带大家谈谈情，说说爱，请看第二集O(∩_∩)O~~

    谈谈情，说说爱（Ⅱ）：所谓依恋

    在 2008-12-16 上发表 | 5 条评论
    爱情是我们人生中最重要的主题之一，从古至今，它被文人歌颂着，被歌者吟唱着。现实中，人类爱的能力犹如智商般千差万别。有的人可以爱到放弃生命；有的人信仰爱情，寻寻觅觅一生也无法找到真爱；有的人倾其所有去爱，却无法爱的长久；有的人渴望爱情，却每次都把事情搞的乱七八糟；有的人干脆根本不相信爱情。黑眼圈小姐这周将带大家谈谈情，说说爱，请看第二集O(∩_∩)O~~

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  • 随着海角七号的热映，那句爱是什么东西，情是什么玩意？的歌词也随其传遍整个华语地区，那么爱究竟是什么东西呢？黑眼圈小姐带来的谈谈情说说爱系列中，将为我们娓娓道来。

    谈谈情，说说爱（Ⅰ）：爱是什么东西

    在 2008-12-15 上发表 | 没有评论
    随着海角七号的热映，那句爱是什么东西，情是什么玩意？的歌词也随其传遍整个华语地区，那么爱究竟是什么东西呢？黑眼圈小姐带来的谈谈情说说爱系列中，将为我们娓娓道来。

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  • 众所周知，男生的数理能力通常来说略强于女生，不管造成这种现状的原因是社会的还是生物的。很多研究认为两性在数学能力上的差异主要归因与空间视觉能力上的差异（visuospatial），因为在其他的不涉及空间视觉技能的计算等数学问题的解决中，男女学生之间并不存在显著的性别差异.....

    一起来玩心理学：数学不好？打游戏~~

    在 2008-12-12 上发表 | 一条评论
    众所周知，男生的数理能力通常来说略强于女生，不管造成这种现状的原因是社会的还是生物的。很多研究认为两性在数学能力上的差异主要归因与空间视觉能力上的差异（visuospatial），因为在其他的不涉及空间视觉技能的计算等数学问题的解决中，男女学生之间并不存在显著的性别差异.....

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  • 提起认知心理学实验通常是和无聊和枯燥联系在一起的（虽然它们的结果很有趣，但是实验过程大多是相当的。。。）Simon和Levin的这个现实世界中视觉盲视的实验可谓是认知心理学历史中的一道甜点，服用过后让人莞尔一笑。

    一起来玩心理学：史上最好玩的心理学实验

    在 2008-12-11 上发表 | 没有评论
    提起认知心理学实验通常是和无聊和枯燥联系在一起的（虽然它们的结果很有趣，但是实验过程大多是相当的。。。）Simon和Levin的这个现实世界中视觉盲视的实验可谓是认知心理学历史中的一道甜点，服用过后让人莞尔一笑。

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  • 很多的研究都表明了目光接触在人际交往过程中的重要性，目光接触不仅仅可以提高人的唤醒水平，还会增加对方对你所说内容的信任度。演讲家鼓励人们在做演说的时候要环顾会场，将目光在不同的个体之间转换，但是实际上我们很难做到同时注视多个人。根据以上的说法，由于不能同时注视多人，因此我们演讲的效果就会下降。实际情况是怎样的呢？

    一起来玩心理学：怎样更加有效的说服女性

    在 2008-12-10 上发表 | 2 条评论
    很多的研究都表明了目光接触在人际交往过程中的重要性，目光接触不仅仅可以提高人的唤醒水平，还会增加对方对你所说内容的信任度。演讲家鼓励人们在做演说的时候要环顾会场，将目光在不同的个体之间转换，但是实际上我们很难做到同时注视多个人。根据以上的说法，由于不能同时注视多人，因此我们演讲的效果就会下降。实际情况是怎样的呢？

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