幸福心理学归档

体验击败占有：为什么物质主义引发不了幸福感？

在 2009-01-15 上发表 | 4 条评论
你是一个物质主义者么？物质的满足是否会带来幸福感呢？我们购买的到底是物质本身还是体验呢？好吧，如果你都不太清楚，那么请接着往下看......
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品味（2）：“品味”生活的10种策略

在 2008-12-29 上发表 | 2 条评论
“品味”是指你享受生活中的积极体验的能力。如果说以往的“应对”（coping）代表了人们在压力面前的反应，“品味”则侧重人们在正性情绪事件的时候的体验。在本文中，具体介绍了“品味”生活的10种策略。通过熟悉这10种策略，配以幸福账本，或许，你的快乐会更醇厚、更悠远。
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品味（1）：从“应对”压力到“品味”生活

在 2008-12-29 上发表 | 一条评论
最新的心理学研究发现，绝大多数人有能力去"应对"（coping）压力，但是并没有学会"品味"（savoring）生活，享受现在。也许，对于希望过上幸福生活的王子与公主们来说，"品味"比"应对"更重要。
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社交网络中的幸福病毒

在 2008-12-09 上发表 | 没有评论
幸福会像病毒一样在人群中传染么？在以往的研究中，心理学家偏重于从个体层面理解幸福，而上周英国医学杂志(BMJ)发表的一篇文章将研究幸福的视角投入到了人们的社交网络中，来探究幸福是否能够在人们的社交圈中相互传播和感染，这个研究耗时20年，涉及到的参与人员高达5000余人，应该说是一项非常“巨大”的研究项目，国外的众多心理学网站和博客似乎在同一时间集体表现出对这项研究的极大兴趣，文章发布的两天之内，约有近百个博客或网站介绍或转载了相关的信息，那么我们下面先来一起看看，这项研究带来了什么新的发现呢？
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