很多的研究都表明了目光接触在人际交往过程中的重要性，目光接触不仅仅可以提高人的唤醒水平，还会增加对方对你所说内容的信任度。演讲家鼓励人们在做演说 的时候要环顾会场，将目光在不同的个体之间转换，但是实际上我们很难做到同时注视多个人。根据以上的说法，由于不能同时注视多人，因此我们演讲的效果就会 下降。实际情况是怎样的呢？

Jeremy Bailenson和他的同事使用虚拟现实技术检验了目光接触对于谈话质量的影响。在实验中，助手念一段20秒的文本（提前释放一名罪犯），然后与两名被 试就此话题进行90秒的讨论。实验中共有三个情境，分别是自然目光组、目光减弱组、目光加强组。在”目光减弱组”，助手低头看一个电脑屏幕，不与被试进行 目光接触；自然目光组就是在自然条件下人的反应；”目光加强组”通过虚拟现实技术给两名被试不同的视觉刺激，使两名被试感觉实验助手从始至终都在注视自 己。

研究结果发现，注视对于谈话质量的影响存在着很大的性别差异。对于男性被试来说，无论在哪一种情景下，被试都没有明显的接受实验助手的观点；对于女性来 说，目光加强的条件下，女性被试更容易接受实验助手的观点，而在另外两种条件下，女性被试很大程度上不接受实验助手的观点。

为什么女性更容易受到目光注视的影响呢？研究者认为，一方面归因于试验中的谈话内容是关于释放罪犯，女性对于犯罪有更强的排斥心理。更重要的是，在谈话过程中，女性关注的是男性的头部运动，而男性关注的是谈话的内容。（试验后男性对谈话内容有更好的回忆质量。）

So，兄弟们！抓住精髓了吗？不管你的表白是真是假，目光一定要真挚，表情一定要到位！具体做法可参考周星星电影中的表白场面。眼睛小的同学请另辟蹊径。

Reference：

Bailenson, J.N., Beall, A.C., Loomis, J., Blascovich, J., & Turk, M. (2005). Transformed social action, augmented gaze, and social influence in immersive virtual environments. Human Communication Research, 31(4), 511-537.

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