幸福课专栏归档

发现儿童心理健康问题的11个信号

在 2011-11-07 上发表 | 没有评论
近期，著名的梅奥诊所发布了一个工具包（The Action signs toolkit），旨在帮助父母、教师与健康工作者发现儿童们的早期情绪与行为健康问题。
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【一起来玩心理学】姑娘，你为何越减越肥？

在 2011-09-18 上发表 | 没有评论
最近用一个有趣的心理学实验作为减肥路上的理论依据，竟在这条注定痛苦的道路上看到了幸福的曙光。从此，天更蓝了，水更绿了；从此，再也不用忍饥挨饿了！斗胆称自己一声“资深减肥人士”，和大家分享这个有趣又有用的理论：Ego-depletion。
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《积极情绪的力量》推荐序：迷人的积极情绪

在 2011-01-01 上发表 | 没有评论
随着人类社会的逐步发展，人类面临的是一个完全不同的进化环境：物质不再稀缺，精神的饱满与心灵的愉悦反而成为世界性难题。此时此刻，我们该为五千年之后的子孙们，往基因深处铭刻下什么样的情绪片段？
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从人类2.0到心智2.0

在 2009-10-29 上发表 | 没有评论
什么是心智2.0？以脑科学与心理学实证研究为依据，借助互联网、移动互联网与物联网技术，直接提升人们大脑能力与主观幸福感。这就是幸福课网站创始人阳志平所理解的心智2.0。
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好人还是坏人？一步之遥

在 2009-10-16 上发表 | 没有评论
英雄彪炳史册，恶人遗臭万年。是不是英雄和恶人天生就是注定的？津巴多教授在这里向大家解释描述了普通人在什么样的情况下会变成英雄，又在什么样的情况下变成了人人诛之后快的坏人。
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如何提高创作型任务的效率？（MAC版）

在 2009-07-28 上发表 | 7 条评论
随着iphone与ruby的流行及MAC在创意产业的传统优势，国内MAC普通用户日益增多，根据作者使用MAC的经验，补充介绍MAC操作系统下一些提高创作型任务的效率的工具。
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现实中讨人喜欢的人在网上受欢迎吗？

在 2009-07-06 上发表 | 3 条评论
Max Weisbuch 等人，在最近的一项研究中，比较了通过面对面接触和 Facebook 网络互动，这两种获得第一印象的方法，结果发现两种方法得到的印象是一致的：在一种沟通媒介中受欢迎的人，在另外一种媒介中同样受欢迎。
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咕咚师生谈（二）：英雄成败，莫有定论

在 2009-06-30 上发表 | 一条评论
你是重视失败并不断激励自己成功，还是追求成功而不怕失败。让咕呼与大家一起就东西文化背景下形成不同的价值认知模式进行解析。认清成败关系，找到更好的自己，积极面对人生。
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咕咚师生谈（一）：不确定性与确定性

在 2009-06-29 上发表 | 11 条评论
“记得许多年前，一所著名医学院的院长在毕业典礼上对满堂的精英学子们说：‘这些年来，我们教给你们的东西中，有百分之五十都是错的。但更成问题的是，我们不知道错的是哪百分之五十。’可见，‘不确定性’在每一门科学中都普遍存在，而且在社会科学中的比例更大。
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完美主义的积极意义

在 2009-06-26 上发表 | 没有评论
有较高完美主义特质的人，看待事物和他人时更容易看到存在的问题，他们不断的寻找问题，寻求改善的方法，然后使得自己更加完美。对于运动员而言，完美主义是一种重要的特质，法国著名足球运动员齐达内就曾说过：“在枯燥的训练生活中，正是那种不断完善自己的欲望让我坚持下来。
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优秀教练所应具备的个人特质：六种领导力

在 2009-06-25 上发表 | 没有评论
如何成为一名优秀的运动员呢，除了自己努力的内因以外，也离不开外因中重要的一个环节“教练”。优秀的运动员背后是优秀的教练。本文作者阿连就Kirkpatrick & Locke（1991）提出的六种领导特质谈优秀教练是怎样练成的。
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积极的错觉——与死亡抗争的正面心理资源

在 2009-06-17 上发表 | 一条评论
心理学证明当人们面对糟糕的事情时，有一种来自内心的力量能够让糟糕的事情在现实中得到实际的减弱 —— 解读“积极的错觉”为你带来的奇妙力量。
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纪念物设计背后的心理学原理

在 2009-06-11 上发表 | 一条评论
汶川地震，心理学工作者深度介入。除了心理咨询涉及到的相关原理之外，还有哪些心理学原理能够更好地帮助灾后人群呢？幸福课专栏作者飞之鸿在本文中，介绍了纪念物背后的心理学原理。
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社会变迁中的都市人：浮游无依，问道内心

在 2009-06-10 上发表 | 2 条评论
迷茫的现代人，该何去何从？是选择宗教？还是问道内心？本文介绍了台湾著名学者李亦园的《宗教与神话》一书中的《社会变迁与宗教皈依》，借助于人类学与历史的框架，尝试为人们理解现代社会的自我与群体的关系，提供一些线索。
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小朋友为什么变得鬼了？——探寻自我发展的心灵奥秘

在 2009-06-09 上发表 | 没有评论
你和儿童玩过剪刀、石头、布的游戏吗？来，先和4岁的小朋友玩，你发现很容易就能赢他，你或许笑了“这小孩有点傻，还不知道猜我的心思呢，刚才出什么现在还照着出！” 接下来你再和五、六岁的小朋友玩，这下赢得就不那么容易了，还常常输！有的小孩“鬼”得很，比如这一个赢了还很开心地自报“秘诀”：“我刚才出了剪刀赢了，他还会猜我继续出，可我偏不！”
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